Im Gegensatz zum Vorgängeralbum „30 Rezepte Für Akzidentien“ sind diese 15 Tracks wieder reine Instrumentalstücke.

Der Titel des Albums bezieht sich auf eine Behandlungsmethode aus der Psychiatrie (Life Review Therapy), bei der depressive Patienten ihr Leben reflektieren sollen, um bestenfalls zu erkennen, dass nicht alles schlecht ist oder war. Die Änderung des Titels spielt nun mit der Annahme, stattdessen auf das vor uns liegende Leben zu blicken.

Eng verbunden mit den Stücken ist eine Fotoserie aus demselben Jahr.